Salade met gerookte kip en appel
Een heerlijke maaltijdsalade of lunch voor 4 personen. Bereidingstijd: 20 minuten Voedingswaarde per persoon Energie: 254 kcal Eiwit: 20 gram Vet: 7 gram Koolhydraten: 27 gram Vezels: 3...
Meer Weten
Voorbereid op reis
Vakantieplannen? Barcelona, Parijs, Milaan of misschien wel New York: waar je ook naartoe gaat, het is cruciaal om je reis zorgvuldig te plannen − en dat geldt zeker als je diabetes hebt. Voor je vertrekt Doe research. Is op de plaats van bestemming medische zorg gemakkelijk toegankelijk? Waarop moet je vooral letten tijdens de maaltijden? Welke soort reis wil je maken? Natuurlijk zul je een week aan het strand anders plannen dan een pelgrimstocht naar Santiago de Compostella. Neem contact op met je arts of diabetesverpleegkundige, vooral...
Meer Weten
Ik ben de diabetes challenge aangegaan!
Een tijdje geleden zag ik op het social media platform Instagram, een challenge voorbijkomen. Hierbij stond er acht dagen lang een letter uit het woord ‘’diabetes’’ centraal. Bij elke letter hoorde een begrip. Mij leek het leuk om deze diabetes challenge te doen in een blogpost. Veel leesplezier! Diagnose Ik was negen jaar toen ik...
Meer Weten
De symptomen van diabetes
Indien een persoon diabetes heeft, is het belangrijk dat hij/zij hier zo snel mogelijk van bewust is en hier iets aan doet. Anders ontwikkelt diabetes zich steeds verder en ontstaat er een steeds groter risico voor de gezondheid. Het is echter niet altijd even gemakkelijk om de symptomen van diabetes te herkennen. De klachten kunnen verschillen van persoon tot persoon en niet alle mensen die de symptomen hebben, hebben altijd diabetes. En waar diabetes type 1 meestal snel ontdekt wordt, ontstaan de symptomen van diabetes type 2 geleidelijk en...
Meer Weten
De verschillen in behandeling van diabetes type 1 en type 2
Diabetes type 1 en type 2 zijn aandoeningen met verschillende oorzaken en daarom dus ook met verschillende behandelingen. Diabetes type 1 wordt gekarakteriseerd als een auto-immuunziekte waarbij een fout in het immuunsysteem ervoor zorgt dat het lichaam zelf de insuline-makende cellen in de alvleesklier aanvalt, met een absoluut tekort aan insuline en teveel glucose in het bloed als gevolg. Het toedienen van insuline en het goed opvolgen van veranderingen in de bloedsuikerspiegel, vormen dan ook de belangrijkste...
Meer Weten
De wereld op zijn kop
Ooit was corona nog gewoon een smakelijk biertje. Dat is tegenwoordig wel anders. Door de crisis stond de wereld op zijn kop en waren wij, iedereen met kinderen en een baan, plots alles tegelijk: ouder, leerkracht, partner én werknemer. Hoe hebben we dat overleefd? Alles liep door elkaar; de wereld stond op zijn kop. En mijn bloedsuikers deden daar vrolijk aan mee. Bloedsuikers trokken zich ...
Meer Weten
Een slechte periode in mijn diabetes
Iedereen heeft ze wel, goede en slechte periodes. Wat mijn diabetes betreft,ging ik eind vorig jaar door een slechte periode en dat voelde best gek. Op persoonlijk vlak voel ik mezelf namelijk best goed en durf ik te zeggen dat ik op dit moment in een goede periode zit. Hoog HBA1C Ongeveer een maand geleden werd mijn HBA1C gemeten. Mijn HBA1C was toen 9.3 (75...
Meer Weten
Hoe leven met diabetes op dagelijkse basis ?
De ontdekking van insuline in 1921 hielp mensen met diabetes om beter om te gaan met hun ziekte. Echter, het combineren van het dagelijks leven met de controle van hun ziekte blijft een dagelijkse zorg. De vraag blijft: hoe kunnen we beter leven met diabetes, ondanks alle moeilijkheden die het met zich meebrengt? Vergemakkelijk het controleren van de bloedsuikerspiegel Diabetes...
Meer Weten
Welke verschillende diabetes behandelingen zijn mogelijk ?
Zowel mensen met diabetes type 1 als type 2 kunnen op dit moment niet genezen worden. Er kan echter wel via een juiste behandeling voor gezorgd worden dat deze personen weinig tot geen last meer hebben van de diabetes verschijnselen en symptomen en dat de bloedglucosewaarden zich normaliseren. Het doel van een diabetesbehandeling is uiteindelijk dat de persoon een zo normaal mogelijk dagelijks bestaan kan leven, met een normaal lichaamsgewicht, met het voorkomen van acute ontregelingen (hypoglycemie...
Meer WetenPages
Voorbereid op reis
Vakantieplannen? Barcelona, Parijs, Milaan of misschien wel New York: waar je ook naartoe gaat, het is cruciaal om je reis zorgvuldig te plannen − en dat geldt zeker als je diabetes hebt. Voor je vertrekt Doe research. Is op de plaats van bestemming medische zorg gemakkelijk toegankelijk? Waarop moet je vooral letten tijdens de maaltijden? Welke soort reis wil je maken? Natuurlijk zul je een week aan het strand anders plannen dan een pelgrimstocht naar Santiago de Compostella. Neem contact op met je arts of diabetesverpleegkundige, vooral...
Meer WetenIk ben de diabetes challenge aangegaan!
Een tijdje geleden zag ik op het social media platform Instagram, een challenge voorbijkomen. Hierbij stond er acht dagen lang een letter uit het woord ‘’diabetes’’ centraal. Bij elke letter hoorde een begrip. Mij leek het leuk om deze diabetes challenge te doen in een blogpost. Veel leesplezier! Diagnose Ik was negen jaar toen ik...
Meer WetenDe symptomen van diabetes
Indien een persoon diabetes heeft, is het belangrijk dat hij/zij hier zo snel mogelijk van bewust is en hier iets aan doet. Anders ontwikkelt diabetes zich steeds verder en ontstaat er een steeds groter risico voor de gezondheid. Het is echter niet altijd even gemakkelijk om de symptomen van diabetes te herkennen. De klachten kunnen verschillen van persoon tot persoon en niet alle mensen die de symptomen hebben, hebben altijd diabetes. En waar diabetes type 1 meestal snel ontdekt wordt, ontstaan de symptomen van diabetes type 2 geleidelijk en...
Meer Weten De verschillen in behandeling van diabetes type 1 en type 2
Diabetes type 1 en type 2 zijn aandoeningen met verschillende oorzaken en daarom dus ook met verschillende behandelingen. Diabetes type 1 wordt gekarakteriseerd als een auto-immuunziekte waarbij een fout in het immuunsysteem ervoor zorgt dat het lichaam zelf de insuline-makende cellen in de alvleesklier aanvalt, met een absoluut tekort aan insuline en teveel glucose in het bloed als gevolg. Het toedienen van insuline en het goed opvolgen van veranderingen in de bloedsuikerspiegel, vormen dan ook de belangrijkste...
Meer WetenDe wereld op zijn kop
Ooit was corona nog gewoon een smakelijk biertje. Dat is tegenwoordig wel anders. Door de crisis stond de wereld op zijn kop en waren wij, iedereen met kinderen en een baan, plots alles tegelijk: ouder, leerkracht, partner én werknemer. Hoe hebben we dat overleefd? Alles liep door elkaar; de wereld stond op zijn kop. En mijn bloedsuikers deden daar vrolijk aan mee. Bloedsuikers trokken zich ...
Meer WetenEen slechte periode in mijn diabetes
Iedereen heeft ze wel, goede en slechte periodes. Wat mijn diabetes betreft,ging ik eind vorig jaar door een slechte periode en dat voelde best gek. Op persoonlijk vlak voel ik mezelf namelijk best goed en durf ik te zeggen dat ik op dit moment in een goede periode zit. Hoog HBA1C Ongeveer een maand geleden werd mijn HBA1C gemeten. Mijn HBA1C was toen 9.3 (75...
Meer WetenHoe leven met diabetes op dagelijkse basis ?
De ontdekking van insuline in 1921 hielp mensen met diabetes om beter om te gaan met hun ziekte. Echter, het combineren van het dagelijks leven met de controle van hun ziekte blijft een dagelijkse zorg. De vraag blijft: hoe kunnen we beter leven met diabetes, ondanks alle moeilijkheden die het met zich meebrengt? Vergemakkelijk het controleren van de bloedsuikerspiegel Diabetes...
Meer Weten Welke verschillende diabetes behandelingen zijn mogelijk ?
Zowel mensen met diabetes type 1 als type 2 kunnen op dit moment niet genezen worden. Er kan echter wel via een juiste behandeling voor gezorgd worden dat deze personen weinig tot geen last meer hebben van de diabetes verschijnselen en symptomen en dat de bloedglucosewaarden zich normaliseren. Het doel van een diabetesbehandeling is uiteindelijk dat de persoon een zo normaal mogelijk dagelijks bestaan kan leven, met een normaal lichaamsgewicht, met het voorkomen van acute ontregelingen (hypoglycemie...
Meer Weten