Hypo-unawareness: vervelende momenten om een hypo te hebben
Het liefst hebben we natuurlijk altijd een glucosewaarde die netjes binnen de lijntjes zit. Maar als je diabetes type 1 hebt, is dat een onmogelijke opgave. Hypers en hypo's horen er nu eenmaal bij. Daarbij reageren we er ook nog eens allemaal verschillend op. Zo heb ik bijvoorbeeld niet superveel last van een hyper. Bij een hypo is dat wel anders. En door mijn hypo-unawareness kom ik er vaak te laat achter… ...
Meer Weten
Voor een gezond hart
Wist je dat je hart per jaar ongeveer 35 miljoen keer klopt? Het is dus een spier die écht hard werkt! Maar om goed te blijven werken, heeft het hart je hulp nodig. Benieuwd wat je kan doen? Pas op voor hoge bloeddruk. Als je een hoge bloeddruk hebt, moet je hart nog harder werken en je bloedvaten kunnen daaronder lijden. Houd er rekening mee dat voeding een belangrijke rol speelt bij de controle van je bloeddruk (zo is een te hoog natriumgebruik bijvoorbeeld een risicofactor). Beperk je vetinname. Belangrijk is dat je de voorkeur geeft aan...
Meer Weten
Tieners en diabetes
Tieners werken aan hun zelfbeeld door nieuwe ervaringen op te doen en bevestiging te zoeken bij hun leeftijdsgenoten. Dat ze zwaar te lijden hebben onder hun diabetes, zal niemand verbazen. Verantwoordelijkheid leren nemen Tieners zouden misschien wel willen rebelleren tegen hun diabetes. Bloedglucosemetingen herinneren hen eraan dat ze anders zijn en geven hen de indruk dat ze constant gecontroleerd worden. Mogelijk willen ze niet met de resultaten van een meting geconfronteerd worden, omdat ze zich niet ontmoedigd of schuldig willen voelen....
Meer Weten
Fit tijdens de feestdagen
Gezonde voeding Als persoon met diabetes maakt u elke dag belangrijke beslissingen over uw voeding. Wat u eet, heeft een grotere invloed op uw bloedglucose dan wat u doet. Door het plannen van uw maaltijden brengt u elke dag tot een goed einde. Met een maaltijdplan kan u bewust keuzes maken wanneer u thuis eet, boodschappen gaat doen of uit eten gaat. Door samen te werken met uw professionele zorgverlener en door te leren omgaan met voeding en de effecten van voedsel op bloedglucose, kan u van het maaltijdplannen een leuke ervaring maken. De meeste voeding wordt omgezet...
Meer Weten
Jonge kinderen en diabetes
De zorg voor anderen Wanneer een familielid of naaste diabetes krijgt, heeft dit een invloed op de hele familie. U doet alles wat u kan om uw naaste te helpen zijn of haar diabetes onder controle te houden. Hoe meer u over deze aandoening weet, hoe beter u hen uw begrip en steun kan geven. Hier leert u meer over de fysieke, emotionele en sociale impact die diabetes heeft op een kind, een tiener of een volwassene. Ouders of naasten spelen een belangrijke rol in het diabetesbeheer van hun kind of familielid. Als ouder of naaste, kan u hun behoeften even goed of soms zelfs beter begrijpen. We...
Meer Weten
Type 1 Diabetes
Type 1 diabetes treedt op wanneer het immuunsysteem de bètacellen in de pancreas, die de insuline aanmaken, vernietigt. Daardoor maakt het lichaam zelf heel weinig of geen insuline meer aan. Mensen met type 1 diabetes moeten zichzelf dagelijks insuline toedienen. Type 1 diabetes wordt ook kinderdiabetes of insulineafhankelijke diabetes genoemd. Type 1 diabetes begint meestal plotseling en kan de volgende symptomen vertonen: veel dorst en een droge mond vaak urineren vermoeidheid/weinig energie plotselinge gewichtsafname...
Meer Weten
Hyperglycemie
Hyperglycemie (hyper), of een hoge bloedglucose, komt voor wanneer je bloedglucose boven de aanbevolen waarde stijgt. Je professionele zorgverlener zal het juiste bloedglucoseniveau voor jou bepalen. Een te hoge bloedglucose kan vele oorzaken hebben: teveel eten weinig of geen lichaamsbeweging het niet innemen van medicijnen stress, infecties, ziekte slechte of bedorven insuline Te hoge bloedglucose kan ernstige complicaties veroorzaken. De waarschuwingssymptomen van een te hoge bloedglucose zijn vaak: ...
Meer Weten
Insulinepomp op vakantie
Een zo laag mogelijk HbA1c met zo min mogelijk hypo’s verhoogt de kwaliteit van leven voor mensen met diabetes. Een insulinepomp is een goede therapie om dit doel te bereiken; door insulinepomptherapie is het mogelijk uw HbA1c te verlagen en het aantal hypo’s te verminderen. Insulinepomptherapie is een veelgekozen therapie die de natuur het beste nabootst en niet langer een laatste toevlucht voor mensen met een moeilijk te regelen vorm van diabetes. Meer en meer blijkt het een keuze te zijn voor een groeiend aantal mensen met diabetes. Keuze voor een betere kwaliteit van leven De beslissing om over te...
Meer Weten
Wintersport en sneeuwpret
Wintersport houdt fit en doet echt deugd. Ook als u onervaren bent, beleeft u er plezier aan. De hemel is blauw, ijskristallen glinsteren in de zon, sneeuw knarst onder uw voeten. Wintersport bezorgt u niet alleen een prachtige natuurbeleving. Met ski’s of sneeuwschoenen op pad gaan is ook prima voor uw gezondheid. Bewegen in de frisse lucht stimuleert de bloedsomloop en is een weldaad voor hart en bloedvaten. Vooral sporten zoals langlaufen en wandelen met sneeuwschoenen trainen de uithouding en hebben een positieve invloed op uw bloeddruk en bloedvetwaarden. Trainen activeert ook de vetverbranding en doet...
Meer WetenPages
Voor een gezond hart
Wist je dat je hart per jaar ongeveer 35 miljoen keer klopt? Het is dus een spier die écht hard werkt! Maar om goed te blijven werken, heeft het hart je hulp nodig. Benieuwd wat je kan doen? Pas op voor hoge bloeddruk. Als je een hoge bloeddruk hebt, moet je hart nog harder werken en je bloedvaten kunnen daaronder lijden. Houd er rekening mee dat voeding een belangrijke rol speelt bij de controle van je bloeddruk (zo is een te hoog natriumgebruik bijvoorbeeld een risicofactor). Beperk je vetinname. Belangrijk is dat je de voorkeur geeft aan...
Meer WetenTieners en diabetes
Tieners werken aan hun zelfbeeld door nieuwe ervaringen op te doen en bevestiging te zoeken bij hun leeftijdsgenoten. Dat ze zwaar te lijden hebben onder hun diabetes, zal niemand verbazen. Verantwoordelijkheid leren nemen Tieners zouden misschien wel willen rebelleren tegen hun diabetes. Bloedglucosemetingen herinneren hen eraan dat ze anders zijn en geven hen de indruk dat ze constant gecontroleerd worden. Mogelijk willen ze niet met de resultaten van een meting geconfronteerd worden, omdat ze zich niet ontmoedigd of schuldig willen voelen....
Meer WetenFit tijdens de feestdagen
Gezonde voeding Als persoon met diabetes maakt u elke dag belangrijke beslissingen over uw voeding. Wat u eet, heeft een grotere invloed op uw bloedglucose dan wat u doet. Door het plannen van uw maaltijden brengt u elke dag tot een goed einde. Met een maaltijdplan kan u bewust keuzes maken wanneer u thuis eet, boodschappen gaat doen of uit eten gaat. Door samen te werken met uw professionele zorgverlener en door te leren omgaan met voeding en de effecten van voedsel op bloedglucose, kan u van het maaltijdplannen een leuke ervaring maken. De meeste voeding wordt omgezet...
Meer Weten Jonge kinderen en diabetes
De zorg voor anderen Wanneer een familielid of naaste diabetes krijgt, heeft dit een invloed op de hele familie. U doet alles wat u kan om uw naaste te helpen zijn of haar diabetes onder controle te houden. Hoe meer u over deze aandoening weet, hoe beter u hen uw begrip en steun kan geven. Hier leert u meer over de fysieke, emotionele en sociale impact die diabetes heeft op een kind, een tiener of een volwassene. Ouders of naasten spelen een belangrijke rol in het diabetesbeheer van hun kind of familielid. Als ouder of naaste, kan u hun behoeften even goed of soms zelfs beter begrijpen. We...
Meer WetenType 1 Diabetes
Type 1 diabetes treedt op wanneer het immuunsysteem de bètacellen in de pancreas, die de insuline aanmaken, vernietigt. Daardoor maakt het lichaam zelf heel weinig of geen insuline meer aan. Mensen met type 1 diabetes moeten zichzelf dagelijks insuline toedienen. Type 1 diabetes wordt ook kinderdiabetes of insulineafhankelijke diabetes genoemd. Type 1 diabetes begint meestal plotseling en kan de volgende symptomen vertonen: veel dorst en een droge mond vaak urineren vermoeidheid/weinig energie plotselinge gewichtsafname...
Meer WetenHyperglycemie
Hyperglycemie (hyper), of een hoge bloedglucose, komt voor wanneer je bloedglucose boven de aanbevolen waarde stijgt. Je professionele zorgverlener zal het juiste bloedglucoseniveau voor jou bepalen. Een te hoge bloedglucose kan vele oorzaken hebben: teveel eten weinig of geen lichaamsbeweging het niet innemen van medicijnen stress, infecties, ziekte slechte of bedorven insuline Te hoge bloedglucose kan ernstige complicaties veroorzaken. De waarschuwingssymptomen van een te hoge bloedglucose zijn vaak: ...
Meer WetenInsulinepomp op vakantie
Een zo laag mogelijk HbA1c met zo min mogelijk hypo’s verhoogt de kwaliteit van leven voor mensen met diabetes. Een insulinepomp is een goede therapie om dit doel te bereiken; door insulinepomptherapie is het mogelijk uw HbA1c te verlagen en het aantal hypo’s te verminderen. Insulinepomptherapie is een veelgekozen therapie die de natuur het beste nabootst en niet langer een laatste toevlucht voor mensen met een moeilijk te regelen vorm van diabetes. Meer en meer blijkt het een keuze te zijn voor een groeiend aantal mensen met diabetes. Keuze voor een betere kwaliteit van leven De beslissing om over te...
Meer Weten Wintersport en sneeuwpret
Wintersport houdt fit en doet echt deugd. Ook als u onervaren bent, beleeft u er plezier aan. De hemel is blauw, ijskristallen glinsteren in de zon, sneeuw knarst onder uw voeten. Wintersport bezorgt u niet alleen een prachtige natuurbeleving. Met ski’s of sneeuwschoenen op pad gaan is ook prima voor uw gezondheid. Bewegen in de frisse lucht stimuleert de bloedsomloop en is een weldaad voor hart en bloedvaten. Vooral sporten zoals langlaufen en wandelen met sneeuwschoenen trainen de uithouding en hebben een positieve invloed op uw bloeddruk en bloedvetwaarden. Trainen activeert ook de vetverbranding en doet...
Meer Weten