La trousse de voyage pour le diabète
Leonneke emporte de nombreux accessoires liés au diabète lorsqu’elle part en voyage. Elle partage sa liste de voyage et quelques astuces pour vous aider à préparer vos vacances. Je pars en voyage et j’emporte... C’est les vacances ! L'été est un peu différent...
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Le diabète gestationnel
Le diabète gestationnel se produit lorsque les hormones de grossesse et le surpoids bloquent la capacité du corps de la femme à utiliser correctement l’insuline. Ce type de diabète peut affecter...
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Notions fondamentales sur le diabète
La première étape pour la prise en main de votre santé, c’est la compréhension des notions fondamentales sur le diabète. Nous allons nous pencher sur ce qui cause le diabète, sur ses symptômes les plus communs, sur les bénéfices d’un mode de vie sain et sur ce qu’il vous faut faire si vous venez d’être diagnostiqué. Qu’est-ce que le diabète? Le diabète est une maladie chronique. Votre niveau de glucose sanguin est contrôlé par l’insuline, une hormone que produit votre pancréas. Quand vous mangez, les aliments se décomposent et le...
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Passer de la médication orale à l’insuline
Le diabète de type 2 et l’insuline: 5 faits à connaître Votre professionnel de la santé vous a-t-il parlé d’insuline? Pour bien des gens, cela soulève de nombreuses questions et des sentiments partagés qui sont souvent fondés sur des idées reçues. Voici 5 faits à garder à l’esprit. Le diabète est un problème d’insuline, pas un problème de sucre. Après tout, le sucre ne cause pas le diabète. Les personnes atteintes de type 2 ne produisent pas assez d’insuline ou leur organisme est incapable d’utiliser...
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5 conseils pour une piqûre douce et précise
Se piquer le doigt est une étape essentielle de la gestion quotidienne du diabète. Dans une étude, 35% des participants indiquent que la douleur liée à la piqûre est le frein principal à la mesure de glycémie.1,2 Une mauvaise utilisation de l'autopiqueur peut en effet accentuer la sensation de douleur. Les piqûres effectuées avec les autopiqueurs Accu-Chek augmentent le confort d'utilisation. Il vous suffit de suivre ces 5 étapes simples. ...
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Les sports d'hiver et le plaisir de la neige
Les sports d’hiver sont bons pour la forme et le moral. Et même les débutants ont tout à y gagner. Le ciel est bleu, les cristaux de glace scintillent au soleil, la neige crisse sous les pieds – les sports d’hiver sont synonymes d’aventure en pleine nature. Et outre le plaisir qu’ils offrent, le ski ou la randonnée en raquettes sont aussi très bons pour la santé. L’exercice au grand air stimule la circulation, au bénéfice du cœur et des vaisseaux sanguins. Des activités sportives telles que le ski de fond ou la randonnée en raquettes sont idéales pour...
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Aux sports d'hiver
Les sports d’hiver requièrent une préparation additionnelle en cas de diabète. Le froid, l'altitude, la neige et la glace peuvent influencer le taux de glucose dans le sang, mais aussi l’effet de la médication. C’est pourquoi nous donnons aux personnes atteintes de diabète qui partent aux sports d’hiver, quelques trucs et astuces. Pendant les sports d’hiver, les astuces suivantes peuvent vous aider à profiter de votre voyage à la montagne: Le ski, le ski de fond, le snowboard et le patinage sont des sports intensifs exigeant beaucoup d’énergie. Plus la condition physique est meilleure, plus la transition...
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Gérer les complications du diabète
Comme le savez peut-être déjà, il est important de contrôler votre taux de glucose sanguin pour éviter l’hypo et l’hyperglycémie — les montées et les baisses de glycémie. En maintenant votre taux de glucose dans les limites fixées, vous pouvez retarder ou prévenir des complications à long terme. Une glycémie élevée peut endommager plusieurs parties de votre organisme, y compris les yeux, le cœur et les orteils. La bonne nouvelle est que, avec l’assistance de votre médecin, vous pouvez amoindrir ou même empêcher l’impact des complications liées au diabète dans votre vie. Les pages qui suivent répertorient certaines des...
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Gestion du stress
Votre corps est attaqué. Ou du moins, il se sent attaqué. Sa réaction : s’apprêter à fuir ou à combattre, avec la dose d’hormones que ça suppose. Le cortisol et l’adrénaline, entre autres, augmentent le taux de glucose, qui est vite acheminé aux cellules pour fournir au corps de l'énergie. À cause du diabète, l’insuline ne joue pas toujours efficacement son rôle, ce qui peut mener à l’hyperglycémie. Et si vous vivez avec un diabète de type 1, attention: l’hypoglycémie peut aussi vous guetter. Respirez! Pour développer de meilleurs mécanismes de défense, usez d’introspection...
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Le diabète gestationnel
Le diabète gestationnel se produit lorsque les hormones de grossesse et le surpoids bloquent la capacité du corps de la femme à utiliser correctement l’insuline. Ce type de diabète peut affecter...
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La première étape pour la prise en main de votre santé, c’est la compréhension des notions fondamentales sur le diabète. Nous allons nous pencher sur ce qui cause le diabète, sur ses symptômes les plus communs, sur les bénéfices d’un mode de vie sain et sur ce qu’il vous faut faire si vous venez d’être diagnostiqué. Qu’est-ce que le diabète? Le diabète est une maladie chronique. Votre niveau de glucose sanguin est contrôlé par l’insuline, une hormone que produit votre pancréas. Quand vous mangez, les aliments se décomposent et le...
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Le diabète de type 2 et l’insuline: 5 faits à connaître Votre professionnel de la santé vous a-t-il parlé d’insuline? Pour bien des gens, cela soulève de nombreuses questions et des sentiments partagés qui sont souvent fondés sur des idées reçues. Voici 5 faits à garder à l’esprit. Le diabète est un problème d’insuline, pas un problème de sucre. Après tout, le sucre ne cause pas le diabète. Les personnes atteintes de type 2 ne produisent pas assez d’insuline ou leur organisme est incapable d’utiliser...
En savoir plus 5 conseils pour une piqûre douce et précise
Se piquer le doigt est une étape essentielle de la gestion quotidienne du diabète. Dans une étude, 35% des participants indiquent que la douleur liée à la piqûre est le frein principal à la mesure de glycémie.1,2 Une mauvaise utilisation de l'autopiqueur peut en effet accentuer la sensation de douleur. Les piqûres effectuées avec les autopiqueurs Accu-Chek augmentent le confort d'utilisation. Il vous suffit de suivre ces 5 étapes simples. ...
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Les sports d’hiver sont bons pour la forme et le moral. Et même les débutants ont tout à y gagner. Le ciel est bleu, les cristaux de glace scintillent au soleil, la neige crisse sous les pieds – les sports d’hiver sont synonymes d’aventure en pleine nature. Et outre le plaisir qu’ils offrent, le ski ou la randonnée en raquettes sont aussi très bons pour la santé. L’exercice au grand air stimule la circulation, au bénéfice du cœur et des vaisseaux sanguins. Des activités sportives telles que le ski de fond ou la randonnée en raquettes sont idéales pour...
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Les sports d’hiver requièrent une préparation additionnelle en cas de diabète. Le froid, l'altitude, la neige et la glace peuvent influencer le taux de glucose dans le sang, mais aussi l’effet de la médication. C’est pourquoi nous donnons aux personnes atteintes de diabète qui partent aux sports d’hiver, quelques trucs et astuces. Pendant les sports d’hiver, les astuces suivantes peuvent vous aider à profiter de votre voyage à la montagne: Le ski, le ski de fond, le snowboard et le patinage sont des sports intensifs exigeant beaucoup d’énergie. Plus la condition physique est meilleure, plus la transition...
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Comme le savez peut-être déjà, il est important de contrôler votre taux de glucose sanguin pour éviter l’hypo et l’hyperglycémie — les montées et les baisses de glycémie. En maintenant votre taux de glucose dans les limites fixées, vous pouvez retarder ou prévenir des complications à long terme. Une glycémie élevée peut endommager plusieurs parties de votre organisme, y compris les yeux, le cœur et les orteils. La bonne nouvelle est que, avec l’assistance de votre médecin, vous pouvez amoindrir ou même empêcher l’impact des complications liées au diabète dans votre vie. Les pages qui suivent répertorient certaines des...
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Votre corps est attaqué. Ou du moins, il se sent attaqué. Sa réaction : s’apprêter à fuir ou à combattre, avec la dose d’hormones que ça suppose. Le cortisol et l’adrénaline, entre autres, augmentent le taux de glucose, qui est vite acheminé aux cellules pour fournir au corps de l'énergie. À cause du diabète, l’insuline ne joue pas toujours efficacement son rôle, ce qui peut mener à l’hyperglycémie. Et si vous vivez avec un diabète de type 1, attention: l’hypoglycémie peut aussi vous guetter. Respirez! Pour développer de meilleurs mécanismes de défense, usez d’introspection...
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