Vivre avec le diabète

Faire de l’exercice avec le diabète

  Faire du sport et continuer à bouger n'est pas forcément compliqué, et ce même si vous êtes diabétique. Plusieurs options s’offrent à vous si vous souhaitez continuer à faire de l’exercice, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Le plus important est de choisir un sport que vous aimez ainsi, non seulement vous y consacrerez plus de temps mais vous prendrez plus volontiers plaisir à le pratiquer. De plus, il est préférable de toujours garder un œil sur votre taux de glucose. En effet, le sport entraîne une combustion plus rapide des substances...