J’ai participé au challenge diabète !
Il n’y a pas si longtemps, j’ai vu la publication d’un challenge sur le réseau social Instagram. Chaque jour, une lettre du mot « diabetes » (diabète en français) a été mise en avant. Chaque lettre correspond à une notion liée au diabète. Je me suis dit que ce serait chouette de parler de ce challenge diabète dans un billet de blog. Bonne lecture ! Diagnostic J’avais neuf...
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Faire de l’exercice avec le diabète
Faire du sport et continuer à bouger n'est pas forcément compliqué, et ce même si vous êtes diabétique. Plusieurs options s’offrent à vous si vous souhaitez continuer à faire de l’exercice, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Le plus important est de choisir un sport que vous aimez ainsi, non seulement vous y consacrerez plus de temps mais vous prendrez plus volontiers plaisir à le pratiquer. De plus, il est préférable de toujours garder un œil sur votre taux de glucose. En effet, le sport entraîne une combustion plus rapide des substances...
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Faire de l’exercice avec le diabète
Faire du sport et continuer à bouger n'est pas forcément compliqué, et ce même si vous êtes diabétique. Plusieurs options s’offrent à vous si vous souhaitez continuer à faire de l’exercice, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Le plus important est de choisir un sport que vous aimez ainsi, non seulement vous y consacrerez plus de temps mais vous prendrez plus volontiers plaisir à le pratiquer. De plus, il est préférable de toujours garder un œil sur votre taux de glucose. En effet, le sport entraîne une combustion plus rapide des substances...
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